Meditation i Det Åbne Rum

Tirsdage og torsdage – tjek altid kalenderen for aflysninger!

En Stille Stund
Torsdage kl 18.30 – 20.30 er der mulighed for at mødes med andre og sidde sammen i stilhed.

Vi åbner døren 18.00 og gøre klar til at sidde stille fra kl. 18.30 – 20.30.

Man kan sidde på pude på gulvet eller på stol. Vi sidder i perioder af 25 min. med mulighed for at strække benene i 5 min imellem perioderne, som også foregår i stilhed.
Der er ingen guidning, men en der holder tiden og ringer med klokken.

Har du spørgsmål – ring gerne til en af tovholderne for “En stille stund”:

Kira Vaarmark Staub 40187723
Tina Nordfjeld 24458066
Karthik-Carsten von Würden 41627677
Jens Volmer 31562233
Anette Jørgensen 60690964

Morgen Meditation
Tirsdage (hver anden) kl 11.00 – 12.00 (der vil være åbent fra 10.50)

Der er ingen guiden eller bestemte måder vi mediterer på – man skal bare kunne sidde stille.

Kom gerne et par minutter før, så du kan sidde på puden/stolen til den anførte tid.

Send os en SMS eller ring senest aftenen før for at være sikker på vi er der +45 60690964.