Meditation i Det Åbne Rum
Tirsdage og torsdage – tjek altid kalenderen for aflysninge!
En Stille Stund
Torsdage kl 19.15 – 21.15 er der mulighed for at mødes med andre og sidde sammen i stilhed.
Vi åbner døren 19.00 og gøre klar til at sidde stille fra kl. 19.15-21.15.
Man kan sidde på pude på gulvet eller på stol. Vi sidder i perioder af 25 min. med mulighed for at strække benene i 5 min imellem perioderne, som også foregår i stilhed.
Der er ingen guidning, men en der holder tiden og ringer med klokken.
Har du spørgsmål – ring gerne til en af tovholderne for “En stille stund”:
Kira Vaarmark Staub 40187723
Tina Nordfjeld 24458066
Karthik-Carsten von Würden 41627677
Anette Jørgensen 60690964
Morgen Meditation
Tirsdage kl 11.00 – 12.00 (der vil være åbent fra 10.50)
Der er ingen guiden eller bestemte måder vi mediterer på – man skal bare kunne sidde stille.
